心脏健康会决定性爱生活？-性爱技巧
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心脏不过一个拳头大小，却主宰了整个机体运转；它跟「那话儿」相隔甚远，一个微恙却能让男人出现「机械
故障」——最近，哈佛大学公共健康学院埃里克B.瑞姆博士在最新一期《国际泌尿学期刊》上撰文指出，心脏是男
人不可小视的性能力主宰。
男女性器官不相配怎么办心脏是性能力的后盾瑞姆在主持一项长达14年的追踪调查时，经常痛心地看到，在参
与调查的2.2 万名男性中，由于在心脏保护方面的疏漏颇多，他们性能力直线下滑的几率也大大增加：90% 的人有
明显的ED倾向，而那些吸烟者发生ED的几率更高出了50%.其中，不少患者根本不知道自己的ED问题是从何时开始的，
甚至有人是在发生了心脑血管意外之后，才发现性能力居然也随之消失了。
瑞姆指出，阴茎勃起一直与心脏健康微妙共处。当男人心有所「欲」时，大量血液涌入阴茎勃起腔的中心动脉
中，海绵体膨胀，它就挺立起来了。而心脏正是这个连续、稳定血液供应的根源。任何一种削弱心脏功能的因素，
以及影响血压的因素，都可能导致阴茎无法勃起。
生活方式影响心脏健康每天抽烟超过20根，几乎从不运动，体重超标一年比一年严重……北京大学第一医院男
科中心副主任医师张志超告诉记者，凡是影响心脏健康的生活方式，都让那些看似健壮的男人在性能力上付出了惨
重代价。
澳大利亚一项最新医学研究指出，每天抽烟超过20根的男性，比不吸烟男性患ED的几率高出39%.因为尼古丁等
香烟里的有毒化学物质会妨碍阴茎血液循环，降低局部血压，导致充血不足，勃起无力。
而在婚后或者同居后的稳定生活中，随着饮食中摄入的脂肪量增加，规律运动时间大大减少，不少男性年纪轻
轻就有了高血压、高血脂、高胆固醇。这种情况大大降低了他们血管输氧能力，勃起能力也随之下降。
性爱生活, 健康
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