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“撑伞”做运动happy不打折

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性(淫色淫色4567Q.C0M)交技巧主要包括性(淫色淫色4567Q.C0M)交合技巧、促进性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮的技巧与古代房中术有关的性(淫色淫色4567Q.C0M)技巧等三个方面。 

    性(淫色淫色4567Q.C0M)交合技巧有三种基本技巧:

    1.活塞式运动: 

    即阴茎在阴道前后来回抽动,一般女性(淫色淫色4567Q.C0M)对低频率抽动很感兴趣,它激发兴奋,而高速抽动易驱使夫妻双方进入性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮。归纳为四句话共16个字,即“九浅一深,左三右三,水蛭登陆,鳝鱼搁浅”,实际上讲的是活塞式运动,表现得淋漓尽致。意思是前后抽动,先在浅处抽九下,再向前深插一下,然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下,然后上下有节奏地抽动,如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性(淫色淫色4567Q.C0M)生活中获得极大快感。

    2.旋转式运动:即当阴茎插入阴道后,用腰部画圆的技巧,做旋转运动。本法适于女上位,可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起,有助于阴根部强烈刺激阴蒂,使夫妻双方同时获得强烈的性(淫色淫色4567Q.C0M)快感。

    3.迎送运动:当男方将阴茎插入女方阴道后,居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压,形成上送下迎、上压下顶的局面,使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口,并有利于女性(淫色淫色4567Q.C0M)靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握,从而增加性(淫色淫色4567Q.C0M)刺激的强度。

    促进性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮的技巧:性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮是夫妻性(淫色淫色4567Q.C0M)兴奋的顶点,是夫妻双方性(淫色淫色4567Q.C0M)交流的高峰体验,是一种超越自我境界的意识,故夫妻在性(淫色淫色4567Q.C0M)生活中都希望达到性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮。如何才能享受性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮的幸福呢?

    其方法是:

    1.实行爱肌训练。即锻炼女性(淫色淫色4567Q.C0M)耻骨尾骨肌(又称pc肌)的收缩力,方法是将阴道括约肌及肛门括约肌收缩一下然后松一下,算一次,早晚各做60次,锻炼一个月,然后将这种动作用于性(淫色淫色4567Q.C0M)生活中去,可加强阴道对阴茎的紧握作用,有利于提高快感。

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    3.学会将性(淫色淫色4567Q.C0M)幻想和身体的性(淫色淫色4567Q.C0M)刺激结合起来。

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